Brânză Monterey

Descopera valorile nutriționale pentru Brânză Monterey.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.573
Acid glutamicg5.99
Alaninăg0.691
Argininăg0.925
Histidinăg0.859
Cistinăg0.123
Valinăg1.635
Prolinăg2.759
Serinăg1.431
Fenilalaninăg1.289
Glicinăg0.422
Triptofang0.315
Treoninăg0.871
Izoleucinăg1.519
Leucinăg2.344
Lizinăg2.037
Metioninăg0.641
Tirozinăg1.182
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g8.751
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.899
Acizi graşi saturaţi (total)g19.066
Colesterolmg89
Macronutrienți
Apăg41.01
Aport caloric / Energic totalkcal373
Carbohidraţi (total)g0.68
Glucide/Zaharuri (total)g0.5
Lipide / Grăsimi (total)g30.28
Proteineg24.48
Minerale
Calciumg746
Cuprumg0.032
Fiermg0.72
Fosformg444
Magneziumg27
Manganmg0.011
Potasiumg81
Seleniuµg14.5
Sodiumg600
Zincmg3
Fitonutrienți
Beta carotenµg78
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg15.4
Vitamina D (D2 + D3)µg0.6
Retinolµg192
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.6
Vitamina A, IUIU769
Vitamina A, RAEµg198
Vitamina DIU22
Vitamina B1 - Tiaminămg0.015
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.26
Vitamina B12µg0.83
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.39
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.093
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.21
Vitamina B6mg0.079
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg2.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg18
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum