Brânză mexicană Queso asadero

Descopera valorile nutriționale pentru Brânză mexicană Queso asadero.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.475
Acid glutamicg5.072
Alaninăg0.501
Argininăg0.76
Histidinăg0.694
Cistinăg0.103
Valinăg1.426
Prolinăg2.403
Serinăg1.169
Fenilalaninăg1.19
Glicinăg0.246
Triptofang0.269
Treoninăg0.737
Izoleucinăg1.225
Leucinăg2.123
Lizinăg1.548
Metioninăg0.593
Tirozinăg1.061
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g8.038
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.85
Acizi graşi saturaţi (total)g17.939
Colesterolmg105
Macronutrienți
Apăg42.16
Aport caloric / Energic totalkcal356
Carbohidraţi (total)g2.87
Glucide/Zaharuri (total)g2.87
Lipide / Grăsimi (total)g28.26
Proteineg22.6
Minerale
Calciumg661
Cuprumg0.026
Fiermg0.51
Fosformg443
Magneziumg26
Manganmg0.036
Potasiumg86
Seleniuµg14.5
Sodiumg705
Zincmg3.02
Fitonutrienți
Beta carotenµg4
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg15.4
Vitamina D (D2 + D3)µg0.5
Retinolµg55
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.5
Vitamina A, IUIU190
Vitamina A, RAEµg55
Vitamina DIU21
Vitamina B1 - Tiaminămg0.021
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.24
Vitamina B12µg1
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.223
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.181
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.231
Vitamina B6mg0.053
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg2.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum