Brânză Fontina

Descopera valorile nutriționale pentru Brânză Fontina.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.413
Acid glutamicg5.136
Alaninăg0.823
Argininăg0.835
Histidinăg0.959
Cistinăg0.261
Valinăg1.926
Prolinăg3.323
Serinăg1.477
Fenilalaninăg1.497
Glicinăg0.457
Triptofang0.361
Treoninăg0.935
Izoleucinăg1.384
Leucinăg2.664
Lizinăg2.328
Metioninăg0.706
Tirozinăg1.524
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g8.687
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.654
Acizi graşi saturaţi (total)g19.196
Colesterolmg116
Macronutrienți
Apăg37.92
Aport caloric / Energic totalkcal389
Carbohidraţi (total)g1.55
Glucide/Zaharuri (total)g1.55
Lipide / Grăsimi (total)g31.14
Proteineg25.6
Minerale
Calciumg550
Cuprumg0.025
Fiermg0.23
Fosformg346
Magneziumg14
Manganmg0.014
Potasiumg64
Seleniuµg14.5
Sodiumg800
Zincmg3.5
Fitonutrienți
Beta carotenµg32
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg15.4
Vitamina D (D2 + D3)µg0.6
Retinolµg258
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.6
Vitamina A, IUIU913
Vitamina A, RAEµg261
Vitamina DIU23
Vitamina B1 - Tiaminămg0.021
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.27
Vitamina B12µg1.68
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.204
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.15
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.429
Vitamina B6mg0.083
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg2.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum