Brânză feta

Descopera valorile nutriționale pentru Brânză feta.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.779
Acid glutamicg2.421
Alaninăg0.639
Argininăg0.47
Histidinăg0.397
Cistinăg0.083
Valinăg1.065
Prolinăg1.378
Serinăg1.169
Fenilalaninăg0.675
Glicinăg0.097
Triptofang0.2
Treoninăg0.637
Izoleucinăg0.803
Leucinăg1.395
Lizinăg1.219
Metioninăg0.368
Tirozinăg0.668
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.623
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.591
Acizi graşi saturaţi (total)g14.946
Colesterolmg89
Macronutrienți
Apăg55.22
Aport caloric / Energic totalkcal264
Carbohidraţi (total)g4.09
Glucide/Zaharuri (total)g4.09
Lipide / Grăsimi (total)g21.28
Proteineg14.21
Minerale
Calciumg493
Cuprumg0.032
Fiermg0.65
Fosformg337
Magneziumg19
Manganmg0.028
Potasiumg62
Seleniuµg15
Sodiumg917
Zincmg2.88
Fitonutrienți
Beta carotenµg3
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg15.4
Vitamina D (D2 + D3)µg0.4
Retinolµg125
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.4
Vitamina A, IUIU422
Vitamina A, RAEµg125
Vitamina DIU16
Vitamina B1 - Tiaminămg0.154
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.18
Vitamina B12µg1.69
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.844
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.991
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.967
Vitamina B6mg0.424
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg32
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum