Brânză cu mucegai albastru

Descopera valorile nutriționale pentru Brânză cu mucegai albastru.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.436
Acid glutamicg5.179
Alaninăg0.644
Argininăg0.711
Histidinăg0.758
Cistinăg0.107
Valinăg1.556
Prolinăg2.1
Serinăg1.12
Fenilalaninăg1.087
Glicinăg0.406
Triptofang0.312
Treoninăg0.785
Izoleucinăg1.124
Leucinăg1.919
Lizinăg1.852
Metioninăg0.584
Tirozinăg1.295
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g7.778
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.8
Acizi graşi saturaţi (total)g18.669
Colesterolmg75
Macronutrienți
Apăg42.41
Aport caloric / Energic totalkcal353
Carbohidraţi (total)g2.34
Glucide/Zaharuri (total)g0.5
Lipide / Grăsimi (total)g28.74
Proteineg21.4
Minerale
Calciumg528
Cuprumg0.04
Fiermg0.31
Fosformg387
Magneziumg23
Manganmg0.009
Potasiumg256
Seleniuµg14.5
Sodiumg1146
Zincmg2.66
Fitonutrienți
Beta carotenµg74
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg15.4
Vitamina D (D2 + D3)µg0.5
Retinolµg192
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.5
Vitamina A, IUIU721
Vitamina A, RAEµg198
Vitamina DIU21
Vitamina B1 - Tiaminămg0.029
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.25
Vitamina B12µg1.22
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.382
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.016
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.729
Vitamina B6mg0.166
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg2.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg36
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum