Brânză, cremă de brânză

Descopera valorile nutriționale pentru Brânză, cremă de brânză.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.514
Acid glutamicg1.304
Alaninăg0.184
Argininăg0.235
Histidinăg0.175
Cistinăg0.042
Betainămg0.7
Valinăg0.395
Prolinăg0.665
Serinăg0.374
Fenilalaninăg0.291
Glicinăg0.142
Triptofang0.069
Treoninăg0.233
Izoleucinăg0.324
Leucinăg0.657
Lizinăg0.567
Metioninăg0.191
Tirozinăg0.303
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g8.62
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.437
Acizi graşi saturaţi (total)g19.292
Colesterolmg110
Macronutrienți
Amidong0.35
Apăg54.44
Aport caloric / Energic totalkcal342
Carbohidraţi (total)g4.07
Glucide/Zaharuri (total)g3.21
Lactoză (inclusă în glucide)g3.21
Lipide / Grăsimi (total)g34.24
Proteineg5.93
Minerale
Calciumg98
Cuprumg0.019
Fiermg0.38
Fosformg106
Magneziumg9
Manganmg0.011
Potasiumg138
Seleniuµg2.4
Sodiumg365
Zincmg0.51
Fitonutrienți
Beta carotenµg88
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg27.2
Vitamina D (D2 + D3)µg0.6
Retinolµg359
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.6
Vitamina A, IUIU1343
Vitamina A, RAEµg366
Vitamina DIU25
Vitamina B1 - Tiaminămg0.02
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.29
Vitamina B12µg0.25
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.125
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.145
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.57
Vitamina B6mg0.035
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg19.7
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg2.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg11
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum