Brânză cottage, degresată

Descopera valorile nutriționale pentru Brânză cottage, degresată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.841
Acid glutamicg2.419
Alaninăg0.357
Argininăg0.462
Histidinăg0.303
Cistinăg0.061
Betainămg0.9
Valinăg0.695
Prolinăg1.142
Serinăg0.594
Fenilalaninăg0.536
Glicinăg0.206
Triptofang0.137
Treoninăg0.465
Izoleucinăg0.549
Leucinăg1.037
Lizinăg0.868
Metioninăg0.25
Tirozinăg0.561
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.079
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.003
Acizi graşi saturaţi (total)g0.169
Colesterolmg7
Macronutrienți
Apăg81.01
Aport caloric / Energic totalkcal72
Carbohidraţi (total)g6.66
Glucide/Zaharuri (total)g1.85
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.29
Lactoză (inclusă în glucide)g1.56
Lipide / Grăsimi (total)g0.29
Proteineg10.34
Minerale
Calciumg86
Cuprumg0.03
Fiermg0.15
Fluorµg31.6
Fosformg190
Magneziumg11
Manganmg0.022
Potasiumg137
Seleniuµg9.4
Sodiumg372
Zincmg0.47
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg17.9
Retinolµg2
Vitamina A, IUIU8
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.023
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.01
Vitamina B12µg0.46
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.226
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.144
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.446
Vitamina B6mg0.016
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum