Brânză cottage, cremă

Descopera valorile nutriționale pentru Brânză cottage, cremă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.905
Acid glutamicg2.603
Alaninăg0.384
Argininăg0.497
Histidinăg0.326
Cistinăg0.066
Betainămg0.7
Valinăg0.748
Prolinăg1.229
Serinăg0.639
Fenilalaninăg0.577
Glicinăg0.222
Triptofang0.147
Treoninăg0.5
Izoleucinăg0.591
Leucinăg1.116
Lizinăg0.934
Metioninăg0.269
Tirozinăg0.604
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.778
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.123
Acizi graşi saturaţi (total)g1.718
Colesterolmg17
Macronutrienți
Apăg79.79
Aport caloric / Energic totalkcal98
Carbohidraţi (total)g3.38
Glucide/Zaharuri (total)g2.67
Lactoză (inclusă în glucide)g2.67
Lipide / Grăsimi (total)g4.3
Proteineg11.12
Minerale
Calciumg83
Cuprumg0.029
Fiermg0.07
Fluorµg31.6
Fosformg159
Magneziumg8
Manganmg0.002
Potasiumg104
Seleniuµg9.7
Sodiumg364
Zincmg0.4
Fitonutrienți
Beta carotenµg12
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg18.4
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg36
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU140
Vitamina A, RAEµg37
Vitamina DIU3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.027
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.08
Vitamina B12µg0.43
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.163
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.099
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.557
Vitamina B6mg0.046
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg0.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg12
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum