Brânză Colby

Descopera valorile nutriționale pentru Brânză Colby.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.527
Acid glutamicg5.813
Alaninăg0.67
Argininăg0.898
Histidinăg0.834
Cistinăg0.119
Valinăg1.586
Prolinăg2.678
Serinăg1.389
Fenilalaninăg1.251
Glicinăg0.41
Triptofang0.305
Treoninăg0.845
Izoleucinăg1.475
Leucinăg2.275
Lizinăg1.978
Metioninăg0.622
Tirozinăg1.147
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g9.28
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.953
Acizi graşi saturaţi (total)g20.218
Colesterolmg95
Macronutrienți
Apăg38.2
Aport caloric / Energic totalkcal394
Carbohidraţi (total)g2.57
Glucide/Zaharuri (total)g0.52
Lipide / Grăsimi (total)g32.11
Proteineg23.76
Minerale
Calciumg685
Cuprumg0.042
Fiermg0.76
Fosformg457
Magneziumg26
Manganmg0.012
Potasiumg127
Seleniuµg14.5
Sodiumg604
Zincmg3.07
Fitonutrienți
Beta carotenµg82
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg15.4
Vitamina D (D2 + D3)µg0.6
Retinolµg257
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.6
Vitamina A, IUIU994
Vitamina A, RAEµg264
Vitamina DIU24
Vitamina B1 - Tiaminămg0.015
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.28
Vitamina B12µg0.83
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.375
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.093
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.21
Vitamina B6mg0.079
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg2.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg18
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum