Bibilică, carne fără piele, crudă

Descopera valorile nutriționale pentru Bibilică, carne fără piele, crudă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.84
Acid glutamicg3.092
Alaninăg1.126
Argininăg1.245
Histidinăg0.641
Cistinăg0.264
Valinăg1.024
Prolinăg0.849
Serinăg0.71
Fenilalaninăg0.819
Glicinăg1.014
Triptofang0.241
Treoninăg0.872
Izoleucinăg1.09
Leucinăg1.549
Lizinăg1.754
Metioninăg0.571
Tirozinăg0.697
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.68
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.59
Acizi graşi saturaţi (total)g0.64
Colesterolmg63
Macronutrienți
Apăg74.44
Aport caloric / Energic totalkcal110
Lipide / Grăsimi (total)g2.47
Proteineg20.64
Minerale
Calciumg11
Cuprumg0.044
Fiermg0.77
Fosformg169
Magneziumg24
Manganmg0.018
Potasiumg220
Seleniuµg17.5
Sodiumg69
Zincmg1.2
Vitamine
Retinolµg12
Vitamina A, IUIU41
Vitamina A, RAEµg12
Vitamina B1 - Tiaminămg0.067
Vitamina B12µg0.37
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.112
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg8.782
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.936
Vitamina B6mg0.47
Vitamina Cmg1.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum