Arpagic, frunze uscate

Descopera valorile nutriționale pentru Arpagic, frunze uscate.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.961
Acid glutamicg4.386
Alaninăg0.957
Argininăg1.533
Histidinăg0.366
Valinăg0.936
Prolinăg1.401
Serinăg0.957
Fenilalaninăg0.682
Glicinăg1.052
Triptofang0.237
Treoninăg0.831
Izoleucinăg0.899
Leucinăg1.265
Lizinăg1.058
Metioninăg0.231
Tirozinăg0.614
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.49
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.369
Acizi graşi saturaţi (total)g0.591
Macronutrienți
Apăg2
Aport caloric / Energic totalkcal311
Carbohidraţi (total)g64.29
Fibre (total)g26.2
Lipide / Grăsimi (total)g3.5
Proteineg21.2
Minerale
Calciumg813
Cuprumg0.686
Fiermg20
Fosformg518
Magneziumg640
Manganmg1.35
Potasiumg2960
Seleniuµg9.4
Sodiumg70
Zincmg5.12
Vitamine
Vitamina A, IUIU68300
Vitamina A, RAEµg3415
Vitamina B1 - Tiaminămg0.9
Vitamina B2 - Riboflavinămg1.5
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.9
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg2.106
Vitamina B6mg1.996
Vitamina Cmg660
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg108
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum