Ardei iute, conservat

Descopera valorile nutriționale pentru Ardei iute, conservat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.157
Acid glutamicg0.145
Alaninăg0.045
Argininăg0.053
Histidinăg0.022
Cistinăg0.021
Valinăg0.046
Prolinăg0.048
Serinăg0.044
Fenilalaninăg0.034
Glicinăg0.041
Triptofang0.014
Treoninăg0.04
Izoleucinăg0.036
Leucinăg0.058
Lizinăg0.049
Metioninăg0.013
Tirozinăg0.023
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.02
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.161
Acizi graşi saturaţi (total)g0.045
Macronutrienți
Apăg93.1
Aport caloric / Energic totalkcal23
Carbohidraţi (total)g5.1
Fibre (total)g1.9
Glucide/Zaharuri (total)g2.71
Lipide / Grăsimi (total)g0.3
Proteineg1.1
Minerale
Calciumg6
Cuprumg0.049
Fiermg1.68
Fosformg17
Magneziumg6
Manganmg0.092
Potasiumg158
Seleniuµg0.2
Sodiumg14
Zincmg0.19
Fitonutrienți
Alfa carotenµg238
Beta carotenµg1474
Fitosterolimg9
Luteină + zeaxantinăµg366
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg6.3
Vitamina A, IUIU2655
Vitamina A, RAEµg133
Vitamina B1 - Tiaminămg0.017
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.69
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.06
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.615
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.01
Vitamina B6mg0.215
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg8.3
Vitamina Cmg84.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum