Ardei, ardei iute, conservă

Descopera valorile nutriționale pentru Ardei, ardei iute, conservă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.132
Acid glutamicg0.122
Alaninăg0.038
Argininăg0.044
Histidinăg0.018
Cistinăg0.017
Valinăg0.039
Prolinăg0.04
Serinăg0.037
Fenilalaninăg0.029
Glicinăg0.035
Triptofang0.012
Treoninăg0.033
Izoleucinăg0.03
Leucinăg0.048
Lizinăg0.042
Metioninăg0.012
Tirozinăg0.02
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.053
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.514
Acizi graşi saturaţi (total)g0.097
Macronutrienți
Apăg88.89
Aport caloric / Energic totalkcal27
Carbohidraţi (total)g4.74
Fibre (total)g2.6
Glucide/Zaharuri (total)g2.14
Lipide / Grăsimi (total)g0.94
Proteineg0.92
Minerale
Calciumg23
Cuprumg0.146
Fiermg1.88
Fosformg18
Magneziumg15
Manganmg0.114
Potasiumg193
Seleniuµg0.4
Sodiumg1671
Zincmg0.34
Fitonutrienți
Alfa carotenµg32
Beta carotenµg968
Beta Cryptoxanthinaµg72
Luteină + zeaxantinăµg657
Vitamine
Vitamina A, IUIU1700
Vitamina A, RAEµg85
Vitamina B1 - Tiaminămg0.043
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.69
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.038
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.403
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.416
Vitamina B6mg0.19
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg12.9
Vitamina Cmg10
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg14
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum