Arahide Valencia, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Arahide Valencia, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg3.06
Acid glutamicg5.243
Alaninăg0.997
Argininăg3.001
Histidinăg0.634
Cistinăg0.322
Valinăg1.052
Prolinăg1.107
Serinăg1.236
Fenilalaninăg1.3
Glicinăg1.512
Triptofang0.244
Treoninăg0.859
Izoleucinăg0.882
Leucinăg1.627
Lizinăg0.901
Metioninăg0.308
Tirozinăg1.02
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g21.414
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g16.5
Acizi graşi saturaţi (total)g7.329
Macronutrienți
Apăg4.26
Aport caloric / Energic totalkcal570
Carbohidraţi (total)g20.91
Fibre (total)g8.7
Lipide / Grăsimi (total)g47.58
Proteineg25.09
Minerale
Calciumg62
Cuprumg1.171
Fiermg2.09
Fosformg336
Magneziumg184
Manganmg1.98
Potasiumg332
Seleniuµg7.3
Sodiumg1
Zincmg3.34
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.639
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.3
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg12.875
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.809
Vitamina B6mg0.34
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg246
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum