Arahide spaniole, prăjite în ulei, cu sare

Descopera valorile nutriționale pentru Arahide spaniole, prăjite în ulei, cu sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg3.416
Acid glutamicg5.852
Alaninăg1.113
Argininăg3.349
Histidinăg0.708
Cistinăg0.359
Valinăg1.175
Prolinăg1.236
Serinăg1.38
Fenilalaninăg1.452
Glicinăg1.687
Triptofang0.272
Treoninăg0.959
Izoleucinăg0.985
Leucinăg1.816
Lizinăg1.005
Metioninăg0.344
Tirozinăg1.139
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g22.073
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g17.008
Acizi graşi saturaţi (total)g7.555
Macronutrienți
Apăg1.78
Aport caloric / Energic totalkcal579
Carbohidraţi (total)g17.45
Fibre (total)g8.9
Lipide / Grăsimi (total)g49.04
Proteineg28.01
Minerale
Calciumg100
Cuprumg0.661
Fiermg2.28
Fosformg387
Magneziumg168
Manganmg2.355
Potasiumg776
Seleniuµg7.5
Sodiumg433
Zincmg2
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.317
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.085
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg14.933
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.392
Vitamina B6mg0.256
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg126
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum