Anghinare congelată, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Anghinare congelată, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.012
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.179
Acizi graşi saturaţi (total)g0.099
Macronutrienți
Apăg88.59
Aport caloric / Energic totalkcal38
Carbohidraţi (total)g7.75
Fibre (total)g3.9
Lipide / Grăsimi (total)g0.43
Proteineg2.63
Minerale
Calciumg19
Cuprumg0.054
Fiermg0.5
Fosformg58
Magneziumg27
Manganmg0.243
Potasiumg248
Seleniuµg0.2
Sodiumg47
Zincmg0.32
Vitamine
Vitamina A, IUIU154
Vitamina A, RAEµg8
Vitamina B1 - Tiaminămg0.058
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.14
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.86
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.188
Vitamina B6mg0.082
Vitamina Cmg5.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg126
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum