Ananas, soiuri variate

Descopera valorile nutriționale pentru Ananas, soiuri variate.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Betainămg0.1
Macronutrienți
Apăg87.24
Aport caloric / Energic totalkcal45
Carbohidraţi (total)g11.82
Fructoză (inclusă în glucide)g1.94
Glucide/Zaharuri (total)g8.29
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g1.76
Zaharoză (inclusă în glucide)g4.59
Lipide / Grăsimi (total)g0.13
Proteineg0.55
Minerale
Calciumg13
Cuprumg0.081
Fiermg0.25
Fosformg9
Magneziumg12
Manganmg1.593
Potasiumg125
Sodiumg1
Zincmg0.08
Fitonutrienți
Beta carotenµg31
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg5.6
Vitamina A, IUIU52
Vitamina A, RAEµg3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.078
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.029
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.47
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.193
Vitamina B6mg0.106
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.7
Vitamina Cmg16.9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum