Ananas, soiuri dulci

Descopera valorile nutriționale pentru Ananas, soiuri dulci.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Betainămg0.1
Macronutrienți
Apăg85.66
Aport caloric / Energic totalkcal51
Carbohidraţi (total)g13.5
Fibre (total)g1.4
Fructoză (inclusă în glucide)g2.15
Glucide/Zaharuri (total)g10.32
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g1.7
Zaharoză (inclusă în glucide)g6.47
Lipide / Grăsimi (total)g0.11
Proteineg0.53
Minerale
Calciumg13
Cuprumg0.113
Fiermg0.28
Fosformg8
Magneziumg12
Manganmg0.818
Potasiumg108
Seleniuµg0.1
Sodiumg1
Zincmg0.12
Fitonutrienți
Beta carotenµg34
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg5.4
Vitamina A, IUIU57
Vitamina A, RAEµg3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.08
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.02
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.033
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.507
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.217
Vitamina B6mg0.114
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.7
Vitamina Cmg56.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg19
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum