Ananas, conservat în apă

Descopera valorile nutriționale pentru Ananas, conservat în apă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.099
Acid glutamicg0.05
Alaninăg0.022
Argininăg0.015
Histidinăg0.009
Cistinăg0.001
Valinăg0.014
Prolinăg0.011
Serinăg0.023
Fenilalaninăg0.011
Glicinăg0.017
Triptofang0.006
Treoninăg0.011
Izoleucinăg0.011
Leucinăg0.017
Lizinăg0.02
Metioninăg0.011
Tirozinăg0.01
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.011
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.031
Acizi graşi saturaţi (total)g0.006
Macronutrienți
Apăg90.82
Aport caloric / Energic totalkcal32
Carbohidraţi (total)g8.3
Fibre (total)g0.8
Glucide/Zaharuri (total)g7.5
Lipide / Grăsimi (total)g0.09
Proteineg0.43
Minerale
Calciumg15
Cuprumg0.105
Fiermg0.4
Fosformg4
Magneziumg18
Manganmg1.121
Potasiumg127
Seleniuµg0.4
Sodiumg1
Zincmg0.12
Fitonutrienți
Beta carotenµg23
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg3.8
Vitamina A, IUIU38
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.093
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.01
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.026
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.298
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.1
Vitamina B6mg0.074
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.3
Vitamina Cmg7.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum