Amestec de legume la conservă

Descopera valorile nutriționale pentru Amestec de legume la conservă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.142
Acid glutamicg0.455
Alaninăg0.029
Argininăg0.022
Histidinăg0.015
Cistinăg0.01
Betainămg0.8
Valinăg0.019
Prolinăg0.016
Serinăg0.027
Fenilalaninăg0.028
Glicinăg0.02
Triptofang0.007
Treoninăg0.029
Izoleucinăg0.019
Leucinăg0.027
Lizinăg0.029
Metioninăg0.006
Tirozinăg0.014
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.04
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.05
Acizi graşi saturaţi (total)g0.029
Macronutrienți
Amidong0.3
Apăg94.09
Aport caloric / Energic totalkcal19
Carbohidraţi (total)g3.87
Fibre (total)g0.5
Fructoză (inclusă în glucide)g1.4
Glucide/Zaharuri (total)g2.89
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g1.37
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.12
Lipide / Grăsimi (total)g0.31
Proteineg0.93
Minerale
Calciumg14
Cuprumg0.068
Fiermg0.28
Fosformg19
Magneziumg11
Manganmg0.08
Potasiumg185
Seleniuµg0.5
Sodiumg169
Zincmg0.12
Fitonutrienți
Alfa carotenµg93
Beta carotenµg377
Licopenµg7119
Luteină + zeaxantinăµg278
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg8.1
Vitamina A, IUIU706
Vitamina A, RAEµg35
Vitamina B1 - Tiaminămg0.05
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg1.02
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.033
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.722
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.249
Vitamina B6mg0.071
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg5.3
Vitamina Cmg54.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg21
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum