Amestec de legume, congelate, negătite

Descopera valorile nutriționale pentru Amestec de legume, congelate, negătite.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.353
Acid glutamicg0.455
Alaninăg0.143
Argininăg0.225
Histidinăg0.085
Cistinăg0.03
Valinăg0.174
Prolinăg0.082
Serinăg0.158
Fenilalaninăg0.139
Glicinăg0.121
Triptofang0.034
Treoninăg0.133
Izoleucinăg0.162
Leucinăg0.221
Lizinăg0.198
Metioninăg0.04
Tirozinăg0.086
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.031
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.235
Acizi graşi saturaţi (total)g0.098
Macronutrienți
Apăg82.08
Aport caloric / Energic totalkcal72
Carbohidraţi (total)g13.47
Fibre (total)g4
Lipide / Grăsimi (total)g0.52
Proteineg3.33
Minerale
Calciumg25
Cuprumg0.093
Fiermg0.95
Fosformg59
Magneziumg24
Manganmg0.244
Potasiumg212
Seleniuµg0.4
Sodiumg47
Zincmg0.45
Vitamine
Vitamina A, IUIU5078
Vitamina A, RAEµg254
Vitamina B1 - Tiaminămg0.122
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.085
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.252
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.163
Vitamina B6mg0.096
Vitamina Cmg10.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg29
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum