Aluat de plăcintă de casă, cu graham, refrigerat

Descopera valorile nutriționale pentru Aluat de plăcintă de casă, cu graham, refrigerat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.189
Acid glutamicg1.335
Alaninăg0.135
Argininăg0.171
Histidinăg0.092
Cistinăg0.086
Valinăg0.174
Prolinăg0.46
Serinăg0.202
Fenilalaninăg0.203
Glicinăg0.148
Triptofang0.054
Treoninăg0.117
Izoleucinăg0.149
Leucinăg0.287
Lizinăg0.107
Metioninăg0.072
Tirozinăg0.127
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g11.142
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g6.769
Acizi graşi saturaţi (total)g5.092
Macronutrienți
Apăg6.1
Aport caloric / Energic totalkcal484
Carbohidraţi (total)g63.9
Fibre (total)g1.5
Glucide/Zaharuri (total)g37.57
Lipide / Grăsimi (total)g24.4
Proteineg4.1
Minerale
Calciumg20
Cuprumg0.122
Fiermg2.12
Fosformg64
Magneziumg18
Manganmg0.453
Potasiumg86
Seleniuµg5.9
Sodiumg560
Zincmg0.46
Fitonutrienți
Beta carotenµg143
Luteină + zeaxantinăµg31
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg15.4
Retinolµg179
Vitamina A, IUIU833
Vitamina A, RAEµg191
Vitamina B1 - Tiaminămg0.102
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg2.28
Vitamina B12µg0.02
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.172
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.091
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.216
Vitamina B6mg0.035
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg24.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg53
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum