Aluat de eclere, la gheaţă

Descopera valorile nutriționale pentru Aluat de eclere, la gheaţă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Betainămg11.5
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g6.07
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g4.173
Acizi graşi saturaţi (total)g7.055
Colesterolmg66
Macronutrienți
Apăg38.64
Aport caloric / Energic totalkcal334
Carbohidraţi (total)g37.43
Fibre (total)g0.9
Glucide/Zaharuri (total)g22.05
Lipide / Grăsimi (total)g18.52
Proteineg4.41
Minerale
Calciumg35
Cuprumg0.06
Fiermg0.95
Fosformg71
Magneziumg10
Manganmg0.224
Potasiumg68
Seleniuµg15.5
Sodiumg265
Zincmg0.45
Fitonutrienți
Beta carotenµg1
Beta Cryptoxanthinaµg1
Luteină + zeaxantinăµg86
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg44.2
Vitamina D (D2 + D3)µg0.3
Retinolµg22
Vitamina A, IUIU88
Vitamina A, RAEµg23
Vitamina DIU11
Vitamina B1 - Tiaminămg0.263
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.95
Vitamina B12µg0.17
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.241
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.908
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.471
Vitamina B6mg0.041
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg6.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg100
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum