Alimentaţiacopilului, mazăre

Descopera valorile nutriționale pentru Alimentaţiacopilului, mazăre.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.07
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.37
Acizi graşi saturaţi (total)g0.14
Macronutrienți
Apăg84.6
Aport caloric / Energic totalkcal64
Carbohidraţi (total)g10.3
Fibre (total)g3.9
Glucide/Zaharuri (total)g4.13
Lipide / Grăsimi (total)g0.8
Proteineg3.9
Minerale
Calciumg21
Cuprumg0.08
Fiermg1
Fluorµg18
Fosformg67
Magneziumg19
Manganmg0.15
Potasiumg81
Seleniuµg0.1
Sodiumg48
Zincmg0.5
Fitonutrienți
Alfa carotenµg8
Beta carotenµg178
Luteină + zeaxantinăµg1805
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg14.7
Vitamina A, IUIU304
Vitamina A, RAEµg15
Vitamina B1 - Tiaminămg0.1
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.45
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.06
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.85
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.345
Vitamina B6mg0.06
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg18
Vitamina Cmg6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg35
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum