Alimentaţia sugarului, legume, suc de dovleac şi porumb

Descopera valorile nutriționale pentru Alimentaţia sugarului, legume, suc de dovleac şi porumb.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.166
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.28
Acizi graşi saturaţi (total)g0.095
Macronutrienți
Apăg87.3
Aport caloric / Energic totalkcal50
Carbohidraţi (total)g9.26
Fibre (total)g2
Fructoză (inclusă în glucide)g0.3
Glucide/Zaharuri (total)g2.93
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.23
Zaharoză (inclusă în glucide)g2.25
Maltoză (inclusă în glucide)g0.14
Lipide / Grăsimi (total)g0.6
Proteineg2
Minerale
Calciumg32
Cuprumg0.1
Fiermg0.4
Fosformg35
Magneziumg26
Manganmg0.12
Potasiumg352
Seleniuµg0.6
Sodiumg5
Zincmg0.3
Fitonutrienți
Alfa carotenµg362
Beta carotenµg1476
Beta Cryptoxanthinaµg38
Luteină + zeaxantinăµg970
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg12.5
Vitamina A, IUIU2793
Vitamina A, RAEµg140
Vitamina B1 - Tiaminămg0.06
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.08
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.06
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.56
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.314
Vitamina B6mg0.11
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg2.4
Vitamina Cmg4.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg23
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum