Alimentaţia sugarului, legume, mazăre, strecurată

Descopera valorile nutriționale pentru Alimentaţia sugarului, legume, mazăre, strecurată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Betainămg0.5
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.05
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.2
Acizi graşi saturaţi (total)g0.07
Macronutrienți
Amidong2.34
Apăg87.52
Aport caloric / Energic totalkcal50
Carbohidraţi (total)g8.36
Fibre (total)g2
Glucide/Zaharuri (total)g2.01
Zaharoză (inclusă în glucide)g2.01
Lipide / Grăsimi (total)g0.43
Proteineg3.27
Minerale
Calciumg18
Cuprumg0.061
Fiermg0.95
Fluorµg22.8
Fosformg50
Magneziumg17
Manganmg0.218
Potasiumg106
Seleniuµg0.1
Sodiumg5
Zincmg0.47
Fitonutrienți
Alfa carotenµg11
Beta carotenµg124
Luteină + zeaxantinăµg1465
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg32.2
Vitamina A, IUIU216
Vitamina A, RAEµg11
Vitamina B1 - Tiaminămg0.087
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.02
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.065
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.119
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.075
Vitamina B6mg0.016
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg15.5
Vitamina Cmg0.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg28
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum