Alimentaţia sugarului, legume, cremă de spanac, strecurată

Descopera valorile nutriționale pentru Alimentaţia sugarului, legume, cremă de spanac, strecurată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.203
Acid glutamicg0.421
Alaninăg0.117
Argininăg0.152
Histidinăg0.064
Cistinăg0.031
Valinăg0.151
Prolinăg0.207
Serinăg0.103
Fenilalaninăg0.096
Glicinăg0.097
Triptofang0.036
Treoninăg0.101
Izoleucinăg0.112
Leucinăg0.221
Lizinăg0.148
Metioninăg0.055
Tirozinăg0.115
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.332
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.133
Acizi graşi saturaţi (total)g0.702
Colesterolmg5
Macronutrienți
Apăg89.6
Aport caloric / Energic totalkcal37
Carbohidraţi (total)g5.7
Fibre (total)g1.8
Glucide/Zaharuri (total)g2.33
Lipide / Grăsimi (total)g1.3
Proteineg2.5
Minerale
Calciumg89
Cuprumg0.06
Fiermg0.62
Fosformg54
Magneziumg55
Potasiumg191
Seleniuµg2.4
Sodiumg49
Zincmg0.31
Fitonutrienți
Beta carotenµg2456
Luteină + zeaxantinăµg4505
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg16.1
Retinolµg23
Vitamina A, IUIU4170
Vitamina A, RAEµg227
Vitamina B1 - Tiaminămg0.015
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.83
Vitamina B12µg0.06
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.104
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.216
Vitamina B6mg0.075
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg196.7
Vitamina Cmg8.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg61
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum