Alimentaţia sugarului, legume, cartofi dulci, strecurate

Descopera valorile nutriționale pentru Alimentaţia sugarului, legume, cartofi dulci, strecurate.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.199
Acid glutamicg0.118
Alaninăg0.061
Argininăg0.054
Histidinăg0.026
Cistinăg0.015
Valinăg0.073
Prolinăg0.055
Serinăg0.051
Fenilalaninăg0.062
Glicinăg0.05
Triptofang0.022
Treoninăg0.054
Izoleucinăg0.051
Leucinăg0.078
Lizinăg0.044
Metioninăg0.024
Tirozinăg0.041
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.004
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.044
Acizi graşi saturaţi (total)g0.021
Macronutrienți
Apăg84.8
Aport caloric / Energic totalkcal57
Carbohidraţi (total)g13.2
Fibre (total)g1.5
Glucide/Zaharuri (total)g4.05
Lipide / Grăsimi (total)g0.1
Proteineg1.1
Minerale
Calciumg16
Cuprumg0.081
Fiermg0.37
Fluorµg1
Fosformg24
Magneziumg13
Potasiumg263
Seleniuµg0.7
Sodiumg22
Zincmg0.21
Fitonutrienți
Beta carotenµg3863
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg13.1
Vitamina A, IUIU6438
Vitamina A, RAEµg322
Vitamina B1 - Tiaminămg0.028
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.52
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.033
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.358
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.39
Vitamina B6mg0.093
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.4
Vitamina Cmg9.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg10
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum