Alimentaţia sugarului, cereale, fulgi de ovăz

Descopera valorile nutriționale pentru Alimentaţia sugarului, cereale, fulgi de ovăz.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Betainămg20.5
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.57
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.47
Acizi graşi saturaţi (total)g1.37
Macronutrienți
Amidong53.23
Apăg5.9
Aport caloric / Energic totalkcal393
Carbohidraţi (total)g71.05
Fibre (total)g9
Glucide/Zaharuri (total)g3.84
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.98
Maltoză (inclusă în glucide)g2.86
Lipide / Grăsimi (total)g6.6
Proteineg13.07
Minerale
Calciumg707
Cuprumg0.458
Fiermg51.25
Fosformg610
Magneziumg138
Manganmg3.4
Potasiumg420
Seleniuµg29.6
Sodiumg4
Zincmg5.39
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantinăµg185
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg32.1
Vitamina B1 - Tiaminămg2.805
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg4.95
Vitamina B2 - Riboflavinămg3.313
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg28.434
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.482
Vitamina B6mg0.563
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg4.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg35
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum