Alimentaţia copilului, mere

Descopera valorile nutriționale pentru Alimentaţia copilului, mere.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.004
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.03
Acizi graşi saturaţi (total)g0.02
Macronutrienți
Apăg87.5
Aport caloric / Energic totalkcal51
Carbohidraţi (total)g12.1
Fibre (total)g0.9
Glucide/Zaharuri (total)g10.83
Lipide / Grăsimi (total)g0.1
Proteineg0.2
Minerale
Calciumg10
Cuprumg0.02
Fiermg0.2
Fosformg13
Magneziumg6
Manganmg0.04
Potasiumg50
Seleniuµg0.3
Sodiumg6
Zincmg0.04
Fitonutrienți
Beta carotenµg14
Beta Cryptoxanthinaµg10
Luteină + zeaxantinăµg19
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg3.4
Vitamina A, IUIU31
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.01
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.23
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.02
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.08
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.039
Vitamina B6mg0.05
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.6
Vitamina Cmg31.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum