Alimentaţia copilului, cereale, fulgi de ovăz cu fructe uscate

Descopera valorile nutriționale pentru Alimentaţia copilului, cereale, fulgi de ovăz cu fructe uscate.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.008
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.29
Acizi graşi saturaţi (total)g1.572
Macronutrienți
Apăg5.4
Aport caloric / Energic totalkcal402
Carbohidraţi (total)g74.1
Fibre (total)g7.8
Glucide/Zaharuri (total)g11.09
Lipide / Grăsimi (total)g7.05
Proteineg10.5
Minerale
Calciumg286
Cuprumg0.34
Fiermg14.3
Fosformg429
Magneziumg107
Manganmg2.8
Potasiumg346
Seleniuµg20.5
Zincmg5.7
Fitonutrienți
Alfa carotenµg12
Beta carotenµg41
Beta Cryptoxanthinaµg13
Luteină + zeaxantinăµg32
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg31.6
Vitamina A, IUIU89
Vitamina A, RAEµg4
Vitamina B1 - Tiaminămg0.75
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg2.48
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.86
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg9.6
Vitamina B6mg0.38
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg7.5
Vitamina Cmg2.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg18
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum