Alimentaţia copilului, cartofi

Descopera valorile nutriționale pentru Alimentaţia copilului, cartofi.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.002
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.025
Acizi graşi saturaţi (total)g0.015
Macronutrienți
Apăg86.8
Aport caloric / Energic totalkcal52
Carbohidraţi (total)g11.73
Fibre (total)g0.9
Glucide/Zaharuri (total)g0.91
Lipide / Grăsimi (total)g0.1
Proteineg1
Minerale
Calciumg4
Cuprumg0.07
Fiermg0.2
Fosformg23
Magneziumg15
Manganmg0.07
Potasiumg110
Seleniuµg0.8
Sodiumg57
Zincmg0.17
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg13.2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.02
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.02
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.01
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.35
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.305
Vitamina B6mg0.07
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.2
Vitamina Cmg10.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum