Varză cu Coaste de Porc Afumate
Cină
Pentru 4 persoane
90 minute
Dificultate 6 / 10
Ingrediente
● 800 g coaste de porc afumate
● 1 kg varză acră (sau varză proaspătă, tăiată și fermentată)
● 2 cepe mari, tocate
● 2 linguri ulei
● 200 ml apă sau supă de carne
● 1 linguriță boia de ardei dulce
● 1 linguriță sare (dacă este necesar)
● 1/2 linguriță piper
● 1 frunză de dafin
● 1 lingură cimbru uscat
● 100 g pastă de tomate (opțional)
● 100 ml vin alb (opțional)
Valori nutriționale
● calorii: ~450kcal
● proteine: 35g
● carbohidrati: 10g
● grasimi: 30g
By stilsanatos.ro
Mod de preparare
● Tăiați coastele în bucăți mai mici și puneți-le într-o oală mare cu apă rece. Fierbeți-le pentru 20-30 de minute pentru a le înmuia și a elimina excesul de sare.
● Într-o cratiță mare, încinge uleiul și adaugă ceapa tocată. Călește ceapa până devine aurie și moale, aproximativ 5-7 minute.
● Adaugă varza acră tocată (dacă folosești varză proaspătă, o poți fermenta prealabil sau o poți adăuga direct). Amestecă bine și lasă să se călească pentru câteva minute.
● Adaugă boiaua, sarea, piperul, frunza de dafin și cimbrul. Dacă dorești, adaugă și pasta de tomate pentru un gust mai intens. Toarnă vinul alb și apa (sau supa de carne) și lasă să fiarbă la foc mic timp de 40-50 de minute, amestecând ocazional.
● După ce varza este aproape gata, adaugă coastele de porc afumate și continuă să fierbi la foc mic pentru încă 30-40 de minute, până când coastele devin fragede și aromele se amestecă bine.
● Servește varza cu coastele de porc afumate calde, alături de o mămăligă fierbinte sau pâine de casă, pentru un preparat complet.
Distribuie
Alte rețete
Rețetă de Post: Chifteluțe Vegetale
calorii: ~180kcal
proteine: 6g
carbohidrati: 30g
grasimi: 4g
Rețetă de Post: Păstăi în Sos de Roșii
calorii: ~160kcal
proteine: 4g
carbohidrati: 16g
grasimi: 8g
Rețetă de Post: Supă de Fasole
calorii: ~180kcal
proteine: 8g
carbohidrati: 28g
grasimi: 5g
Rețetă de Post: Pâine prăjită cu Zacuscă
calorii: ~180kcal
proteine: 5g
carbohidrati: 32g
grasimi: 3g
Rețetă de Post: Clătite cu Dulceață
calorii: ~180kcal
proteine: 3g
carbohidrati: 32g
grasimi: 5g
Rețetă de Post: Ciuperci cu Mămăligă
calorii: ~210kcal
proteine: 6g
carbohidrati: 32g
grasimi: 6g
Rețetă de Post: Toast cu Avocado și Roșii Coapte
calorii: ~250kcal
proteine: 5g
carbohidrati: 22g
grasimi: 15g
Rețetă de Post: Supă Cremă de Ciuperci
calorii: ~130kcal
proteine: 5g
carbohidrati: 15g
grasimi: 6g
Rețetă de Post: Paste cu Sos de Roșii și Ardei
calorii: ~300kcal
proteine: 8g
carbohidrati: 50g
grasimi: 9g
Rețetă de Post: Negresă cu Nucă
calorii: ~250kcal
proteine: 4g
carbohidrati: 30g
grasimi: 14g
Rețetă de Post: Orez cu Legume
calorii: ~200kcal
proteine: 5g
carbohidrati: 35g
grasimi: 5g
Rețetă de Post: Gogoși Simple și Pufose
calorii: ~120kcal
proteine: 2g
carbohidrati: 18g
grasimi: 5g
Rețetă de Post: Mâncărică de Fasole
calorii: ~250kcal
proteine: 10g
carbohidrati: 35g
grasimi: 8g
Rețetă de Post: Hummus cu Legume
calorii: ~180kcal
proteine: 5g
carbohidrati: 15g
grasimi: 10g
Vin Fiert
calorii: ~150kcal
proteine: 0g
carbohidrati: 20g
grasimi: 0g