Salată Boeuf
Prânz
Pentru 8 persoane
60 minute
Dificultate 4 / 10
Ingrediente
● 500 g carne de vită (piept de vită sau mușchi)
● 4 cartofi medii
● 3 morcovi mari
● 200 g mazăre verde congelată
5 castraveți murați
● 200 g maioneză
● 1 linguriță muștar (opțional)
● Sare și piper după gust
● 2 ouă fierte (pentru decor, opțional)
● 1 frunză de leuștean sau pătrunjel pentru decor (opțional)
Valori nutriționale
● calorii: ~300kcal
● proteine: 15g
● carbohidrati: 25g
● grasimi: 20g
By stilsanatos.ro
Mod de preparare
● Pune carnea de vită într-o oală cu apă rece, adaugă puțină sare și fierbe timp de 40-50 de minute sau până când devine fragedă. Între timp, fierbe cartofii și morcovii în apă cu sare pentru 20-30 de minute, până devin moi. În ultimii 5 minute de fierbere, adaugă mazărea congelată. După ce au fiert, lasă legumele și carnea să se răcească.
● Curăță cartofii, morcovii și castraveții murați. Taie toate ingredientele în cuburi mici, iar carnea de vită în bucăți de dimensiuni mici.
● Într-un bol mare, combină carnea de vită, cartofii, morcovii, mazărea și castraveții murați tăiați. Adaugă sare și piper după gust.
● Pune maioneza și muștarul (dacă folosești) în bol și amestecă ușor până când toate ingredientele sunt bine încorporate.
● Așază salata Boeuf pe un platou și nivelează suprafața. Poți decora cu felii de ou fiert, leuștean sau pătrunjel verde.
Distribuie
Alte rețete
Rețetă de Post: Chifteluțe Vegetale
calorii: ~180kcal
proteine: 6g
carbohidrati: 30g
grasimi: 4g
Rețetă de Post: Păstăi în Sos de Roșii
calorii: ~160kcal
proteine: 4g
carbohidrati: 16g
grasimi: 8g
Rețetă de Post: Supă de Fasole
calorii: ~180kcal
proteine: 8g
carbohidrati: 28g
grasimi: 5g
Rețetă de Post: Pâine prăjită cu Zacuscă
calorii: ~180kcal
proteine: 5g
carbohidrati: 32g
grasimi: 3g
Rețetă de Post: Clătite cu Dulceață
calorii: ~180kcal
proteine: 3g
carbohidrati: 32g
grasimi: 5g
Rețetă de Post: Ciuperci cu Mămăligă
calorii: ~210kcal
proteine: 6g
carbohidrati: 32g
grasimi: 6g
Rețetă de Post: Toast cu Avocado și Roșii Coapte
calorii: ~250kcal
proteine: 5g
carbohidrati: 22g
grasimi: 15g
Rețetă de Post: Supă Cremă de Ciuperci
calorii: ~130kcal
proteine: 5g
carbohidrati: 15g
grasimi: 6g
Rețetă de Post: Paste cu Sos de Roșii și Ardei
calorii: ~300kcal
proteine: 8g
carbohidrati: 50g
grasimi: 9g
Rețetă de Post: Negresă cu Nucă
calorii: ~250kcal
proteine: 4g
carbohidrati: 30g
grasimi: 14g
Rețetă de Post: Orez cu Legume
calorii: ~200kcal
proteine: 5g
carbohidrati: 35g
grasimi: 5g
Rețetă de Post: Gogoși Simple și Pufose
calorii: ~120kcal
proteine: 2g
carbohidrati: 18g
grasimi: 5g
Rețetă de Post: Mâncărică de Fasole
calorii: ~250kcal
proteine: 10g
carbohidrati: 35g
grasimi: 8g
Rețetă de Post: Hummus cu Legume
calorii: ~180kcal
proteine: 5g
carbohidrati: 15g
grasimi: 10g
Vin Fiert
calorii: ~150kcal
proteine: 0g
carbohidrati: 20g
grasimi: 0g