Măr cu Unt de Arahide

Gustare
Pentru 4 persoane
15 minute
Dificultate 1 / 10

Ingrediente

4 mere mari (de preferință mere dulci-acrișoare, cum ar fi Granny Smith sau Fuji)
4 linguri de unt de arahide natural (aproximativ 100 g)
1 linguriță scorțișoară măcinată (opțional, pentru un plus de aromă)
Opțional pentru decor și textură:
2 lingurițe semințe de chia sau in
2 lingurițe fulgi de cocos
2 lingurițe fulgi de ciocolată neagră sau stafide

Valori nutriționale

calorii: ~180kcal
proteine: 4g
carbohidrati: 24g
grasimi: 8g
Măr cu Unt de Arahide
By stilsanatos.ro
Mod de preparare
Spală merele bine și taie-le în felii subțiri (aproximativ 8 felii per măr) pentru a fi mai ușor de servit.
Dacă preferi, poți scoate cotorul pentru a avea felii rotunde și uniforme.
Întinde o cantitate mică de unt de arahide pe fiecare felie de măr (aproximativ o jumătate de lingură per felie).
Dacă untul de arahide este mai gros, îl poți încălzi câteva secunde în cuptorul cu microunde pentru a-l face mai cremos și ușor de aplicat.
Presară scorțișoară peste feliile de măr cu unt de arahide pentru un gust aromat.
Pentru un plus de textură și nutrienți, adaugă câteva semințe de chia, fulgi de cocos sau câțiva fulgi de ciocolată/stafide deasupra.
Aranjează feliile pe o farfurie sau pe un platou pentru o prezentare atrăgătoare. Gustarea este gata de servit!
Distribuie